Yoga für Krebspatienten

Nach meiner Krebsdiagnose und -behandlung kann ich wieder lachen. 
Die Diagnose Krebs verändert das Leben von Grund auf. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, einen sicheren Raum zu haben, um innezuhalten, zu atmen und wieder zu dir selbst zu finden. Der Yoga-Kurs wurde speziell für Menschen mit einer Krebsdiagnose entwickelt. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um dein persönliches Wohlbefinden und darum, dir selbst liebevoll zu begegnen. 

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Ein Kurs in Zusammenarbeit mit Krebsliga Liechtenstein. In diesem Kurs kannst du: 

  • Dich sanft bewegen, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern
  • Atemtechniken üben, die dir helfen, Ängste zu lösen und inneren Frieden zu finden
  • Entspannungstechniken lernen, um Stress und Spannungen abzubauen


Unsere Yoga-Lektionen sind angepasst an deine individuellen Möglichkeiten, egal ob du gerade in Behandlung bist, dich in der Genesung befindest oder mit den Langzeitfolgen lebst. Du wirst achtsam begleitet und erhältst Raum für deine Gefühle, deine Themen und dein Tempo. 

Für wen ist der Kurs geeignet? 

  • Menschen mit einer aktuellen Krebsdiagnose
  • Personen während oder nach der Behandlung
  • Alle, die mit sanftem Yoga Kraft, Ruhe und Vertrauen aufbauen möchten

Was erwartet dich? 

Wir praktizieren in einer kleinen, geschützten Gruppe oder – falls gewünscht – im Einzelsetting. Die Übungen sind sicher und bedürfnisorientiert aufgebaut. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung mitzubringen, sondern nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. 

Kursdaten

Raum für Bewegung, bei Patricia Biedermann, Poststrasse 6, Ruggell
Nächster Kurs ab Ende April 2026