Yoga Kurse

Schwangerschaftsyoga

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben der Frau mit vielen Veränderungen. 

Yoga bietet einen sicheren Raum für werdende Mütter, um Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten. 

Mama-Baby Yoga

Stärke die Bindung zu deinem Baby und finde deine Balance!
Kurze Abläufe und einfache Übungen sorgen für eine erste Bewegung nach der Geburt.

Mama Yoga mit Kinderbetreuung

Eine effektive Yogapraxis für Mamas zum bewegen und entspannen, um dem hektischen Mama Alltag hinter sich zu lassen. 

Yoga für die Frau

Eine sanfte und beruhigende Yogapraxis am Abend, um den Körper zu bewegen, den Atem zu regulieren und den Geist zu beruhigen.