Es ist mir ein persönliches Anliegen Frauen auf ihrer Reise des Mama werdens und seins zu begleiten.
Mama sein ist ein 24/7 mit wenig Pausen und Erholungsmöglichkeiten. Dabei bleibt vieles auf der Strecke - der eigene Beruf, der Körper, Entspannung, mentale Ruhephasen. Es gibt viele Möglichkeiten auf euch zu schauen, dass es euch gut geht und eure Bedürfnisse berücksichtigt werden.

Von ganzem Herzen unterstütze ich dich dabei Zeit für dich zu finden und zu entspannen oder deinen Wiedereinstieg in den Beruf zu wagen oder Lösungen für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu finden.



Mama & Beruf

Liebe werdende Mamas, bitte überleget euch genau, ob ihr aus eurem Beruf austreten möchtet nach der Geburt eures Kindes.

Laut den Ergebnissen verdienen Frauen im Durchschnitt im ersten Jahr nach der Geburt ihres Kindes 80 Prozent weniger als Männer. Und auch nach zehn Jahren sind es immer noch im Schnitt 61 Prozent.

Mama & Schlaf
Liebe Mamas, gönnt euch Pausen und Schlaf, damit euer Körper sich erholen kann.
Nach einer Geburt schlafen Mamas im Schnitt ca. 40 Minuten weniger im Vergleich zu vorher, und das auch noch 6 Jahre später!

Mamas & Care Arbeit
Mamas leisten 50% mehr Care Arbeit als Männer im Jahr 2020 - gönnt euch Zeit für Erholung!